7 passos para controlar o seu Dragão. (Só para Mulheres).
Todas nós temos um dragão adormecido em nosso interior, ora ou outra ele desperta. A grande questão é observar quando isto irá acontecer para que nenhum estrago aconteça. O fato é que temos uma parte luz (lucidez) e uma outra parte sombra (nossa parte animal propriamente dita).
Olá, Mulher…
Todas nós temos um dragão adormecido em nosso interior, ora ou outra ele desperta. A grande questão é observar quando isto irá acontecer para que nenhum estrago aconteça. O fato é que temos uma parte luz (lucidez) e uma outra parte sombra (nossa parte animal propriamente dita).
As mulheres tem uma tendência natural de sofrer ainda mais por questões hormonais e ambientais, os ciclos menstruais são uma prova evidente do que estou falando. Quer saber mais sobre isto veja o vídeo que eu abordei este tema: https://www.youtube.com/watch?v=iWEk5N5GNzo
Se isto é um fato, então o que devemos fazer em situações de alto estresse?
Os 7 passos são:
- Vá para um canto, se não houver possibilidade no momento, desligue sua cabeça do ambiente externo, foque nas batidas do seu coração.
- Não faça nada no impulso, acalme-se primeiro.
- Diga a palavra paz para você VÁRIAS vezes, verá que realmente este estado vai tomando conta do seu eu interior (somos movidas por comando de voz).
- Fique com você, evite ligar ou falar com alguém para desabafar, isto só aumenta o problema além de não resolver.
- Tome um chá de camomila se puder todos os dias à noite, faça disso uma rotina.
- Aceite o fato de que algumas vezes você sairá do seu eixo e está tudo bem, encare com naturalidade e não se maltrate por causa disto.
- Reconheça o seu valor e suas conquistas isto vai te dar força para superar os momentos de baixa.
E para finalizar faça as pazes com o seu dragão, cuide dele, converse com ele. Afinal trata-se de uma outra parte sua, portanto trate-a com dignidade e muito amor. Fique do seu lado, defenda seus sonhos e opiniões. Evite reclamações, melindres e maledicências ao invés disto invista no seu autoconhecimento, na sua auto cura e auto realização. Lembrando que existe muito trabalho interior para ser feito. Cuide do que mais importa VOCÊ!
Estes são os meus canais, para continuarmos em conexão e falando uma com a outra, te vejo lá.
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=QfPB_bWsKp4
Site: http://totalmentemulher.com.br/
Blog: http://novoshabitos.blogspot.com.br/
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